バカにできんね^^; 一時背中がメチャクチャ痛くて、 その時はお風呂でストレッチしてたけど、 辞めると途端に肩が凝りまくるね。 元々人よりリンパの流れが悪い筈だから、 なるべく習慣付ける方が良いんかな。 世界一伸びるストレッチ 作者: 中野ジェームズ…