体調
大病を患ってからもう10年経つのですね。早いですね。 いつもお世話になった先生には、当時は若くてびっくりしたよー、て毎年言われる。 でも、その先生も初めにあったころに比べてお年をめしてきているので、先生も人間だし、いつまでこの先生に見てもらえ…
編集中は楽しい! 昨日は気づいたら2:00くらいだったな。全然時間足らないし、過ぎるのあっという間になんよね。 そして朝起きて現実考えたら超絶グロッキーに。 最近冗談抜きでお腹の調子が良くない。やっぱ現実の影響0ではないんやろな。
www.chocola.com で、変なところにできると痛いから凄いテンション下がるんよね。 しかも私は一年通したら口内炎が無い時の方が少ないような。 こんなこと言うた口内環境悪すぎやろとか思われそう。。。 恐らく、大病して手術したくらいからできやすくはなっ…
一昨年くらいから導入した暖房テント。 こいつマジで温いんよね。後秘密基地感が凄い。 急に寒くなって来たので急遽設置。 うちは作業空間用と寝る用の二つがあったりする。 本来は寝る用だったりするので、作業用にするのは勿論自己責任で。
色々諸説ありますが真実はどれなんでしょうね。 個人的に気になったのが、塩分取るよりは良いのでは?と思って調べたら、同じようなことを考えた人がいた。 ただ、その人はちゃんと成分を分析して、結局塩分と変わらんのでは?という感じでした。 塩分で問題…
結局バタバタですやん。 昼も気持ちがいっぱいでまともに食べれんかった。 最近せっかく体重増えたーって喜んでたのに、昨日計ったら減ってるし。 さぁ、心にゆとりが無くなってきたぞー。
私も健康診断で毎回痩せすぎと言われて減点食らってくらってる訳ですしね。 blogs.itmedia.co.jp ただ、歳を取るとなかなか燃焼されにくいから、痩せすぎることはないのかなと思っていたのですが、そうではないようですね。 もうこんなことから意識しなきゃ…
今年こそは体重が痩せすぎから脱せるか。去年はギリギリでアウトだったからな。 やせ過ぎでBMI指摘されると凹むんよね。健康アプリのポイントも下がるしね。
ちゃんと記録を取りましょうって話ですね。 そして情報は開示は損得考えてやるべきだなと改めて認識しました。
ストレスというのはいかんですね。 メンタルがやられたときに、自分への癒しだと思い、少しずつコーヒーの量を増やしてしまったことに後悔。 でも、それがなかったら色々しんどかったかな。 また頭痛と格闘しながら減量していかなければ。これ結構キツイんで…
news.infoseek.co.jp 離れた身内から陽性との報告が。熱もそれなりに出てしんどいとのこと。明日は我が身かもしれん。 今は私なりに身内の力になれればと思う。
確実に変化のせいだよなーってなるな。いかにストレスが負担になっているかがわかるわー。仕事終わってご飯食べたら、もう睡魔が凄いのなんの。 おかげさまでこれにより朝が起きづらくなり、日課のリズムも狂ってきて更に倍率ドンですわ。さっきヘルスケアア…
気づいたらもうこんな時間やんてことが最近ザラ。 しかもこの時期は日が高いから窓を見て時計を見て驚いてばっか。 極端かもしれんが自作業の割合としたら2割ないんじゃないかな。 でもこれは調整に融通が利く案件の時なら良いが、そうじゃない時は地獄でし…
在宅が染みつき過ぎて体が外の暑さに耐えれないです。 スーツだけどほんとこういうの仕込みたいわ。 あと少し。あともう少しだけだ。頑張れ俺。
www.businessinsider.jp リモワが就活での優先順位が高めなのは分かるが、まだ全ての職においてリモワが導入できる訳ではないので、コレがなくなったら辞めるってのは極端かと思ってしまう。 ただ、人材確保する立場からしたらそこの需要を埋めていかないと…
反動が凄すぎてこのままだとグルグルするだけなので、今日は当初の予定通り思いっきり外で遊んだ。 今後は徐々に思考を切り替えていくしかないというところをどこかで意識してしまってるのかして、気づいたらココに関して思考を巡らせてしまっている。 やっ…
来るべき時が来てしまった感が凄い。時は必ず進むのでずっと今まで通りとはいかんよね。とりあ、今までとは違った人生を歩むことになるのかなと思う。 後、今まで占いとかの類を全然信じなかったのに、こんな状態かして色んな些細な事に関連性を感じてしまう…
diamond.jp 最近、23時とかになると急激に眠気に襲われるのは睡眠が不足しているのか。 そして、今日は気分がグロッキーで吐きそうなので、そもそもまともに寝れるかも怪しい。あー、ほんと平穏に生きたい。
見出しにカラクリと書いてあったので、何か凄いテクニックでもあるのか?と思い読んで見たが、基本は時間の切り売り。著者の年齢での働き方はそれ相応だから、やはり若い時にしかできない無理な稼ぎ方かーと思ってしまった。 president.jp 結局、この人生100…
水面下でゴニョゴニョしていたのが少しだけ浮上してきたみたいです。 prtimes.jp ポイントは「このアプリでは睡眠改善を単なる記録ではなく、ゲームにする事で継続的な管理を実現します。」ですね。 やはり人は固い意思や目的がないとやはり継続というものは…
でも前は過剰摂取していて麻痺ってた可能性はあるな。 後スヌーズは悪ね。 最終的に起きるときにマジですっきりせんからな。 gigazine.net 年齢も積み重なる一方なのでライフハックは意識していかんといかんねー。
あくまで「かも」なんでね。 www.gizmodo.jp 凄くイライラしてる時にテトリス黙々とプレイしているとなんかスッとする時はある。人によっては逆にイライラするわ!って方もいるかとは思いますが。 そいや自分の中のテトリス最新プレイバージョンが「ぷよテト…
昔にCoolだなーって思ってたけど失敗してたんやな。 www.tempescope.com テレワークが常態化してるからこういうガジェットとかも憧れるな。 store.atmoph.com LEDモジュールでの太陽光演出ってどんな感じなんかな。
これが本当なら、技術書かさばるから電子書籍が良いなーとか思ってたオイラは完全にアウトですやん。 kn.itmedia.co.jp そういや最近、久々に紙媒体で軽い技術書を読んだけど、理解力に直結しているのかはわからないが、スマホやタブレットで読むより読みや…
www.gizmodo.jp ゲームで認知症予防になるんだったらゲーム好きな人は楽しく予防できるか良いね。 因みに私はそもそも酔います。 そして方向音痴なのでマップとかオブジェ位置とか覚えるの超苦手です。 なので、この手のゲームで記憶力スゲー人は凄いと思う。
これってドリルが嫌いな方には朗報なんだけど、なかなかそういう治療にならないのはなんでなんだろう。 gigazine.net 別の記事で神経を抜くのも良くないって言われてたな。 日本の歯科ってそんなに進んでない? それとも進めれない何かがある?
自ら受診すべき。。。か。 意固地もあるかもやけど、ほとんどは自覚症状がないのではと思う。 てか、鬱だから病院行くわって人はそもそも鬱になる率低いと思う。 正直周りの人でぶっ壊れて最終的に病院にってのはよく見るけど、事前に気づいて病院に行きまし…
風邪の嘘療法はなんとなくそうかなーと思ってたけど、 記事にもあるようなハチミツがよくわからんけど効くってのは驚き。 もうすでになんかしら科学的にわかっているのかと思ってたから余計に。 で、この記事読みながら知り合いが「俺にハチミツのこと語らせ…
具体的な内容な以下記事をご確認ください。 www.businessinsider.jp 以下はあくまで個人の感想です。 そして、以下の記述もストレス解消の1つ。 さらに挙げて再認識。今のテレワーク生活は最高に相性が良い。 1. 定期的に運動をする 凄い当てはまる。 テレ…
最近これ系のネタが気になる歳になってきました。 私自身元々大病を患い、介護が要るとかまではないけど、完全健常者とまではいかずの状態である。 後、現在の仕事を続けていく中で過度なストレス(ハッキリしていないが大病の原因は恐らくコレだと思ってい…