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働き方、考え方、プログラム、疑問点、ボヤキなどなど

【働き方/体調】スイッチの切替が大事とは思うのだが。

最近本当にオンオフがやばくなってきてる。

寝起きも最悪に悪いし、起きた瞬間にも仕事のこと考えてることとか多くて正直異常。

なんか小さな責任とかは周りにグイグイ押し付けれるようなタイプじゃないと無理ゲーな気がするな。

てか、親父もこんな感じでうつ病になったんかなとか思ってしまう。

自分に言い聞かせるようにココにも都度ボヤいているけど、ぶっ倒れる前にはドロップアウトするべし。

うつ病が原因で1年休職した僕が転職して働くのに必要だった10の方法: うつ病と付き合いながら暮らしていく生き方の提案書・仕事・復職・夫がうつ病に・妻がうつ病になったら読む薬