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アトリエレント(atelierent)elasのアプリ開発奮闘記

開発中の疑問点やぼやきなどなど

ストレッチ

考え方 体調

バカにできんね^^;

一時背中がメチャクチャ痛くて、

その時はお風呂でストレッチしてたけど、

辞めると途端に肩が凝りまくるね。

元々人よりリンパの流れが悪い筈だから、

なるべく習慣付ける方が良いんかな。

世界一伸びるストレッチ

 

世界一伸びるストレッチ

 

 

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