2022-11-19から1日間の記事一覧

【体調】今日は何も気にせずに寝れるかな。

体調

最近防衛本能の影響かして不眠気味です。人間の脳て凄いよね。思考停止を促すのに寝れないという方向に傾くという構造。久々に外で身体動かして心地良い疲労感なので、こういう時にはネルノダを飲んで気持ちよく寝ないとな。