2022-08-10 【体調】またカフェインを取りすぎてしまう体質に戻ってしまった。 体調 ストレスというのはいかんですね。 メンタルがやられたときに、自分への癒しだと思い、少しずつコーヒーの量を増やしてしまったことに後悔。 でも、それがなかったら色々しんどかったかな。 また頭痛と格闘しながら減量していかなければ。これ結構キツイんですよね。誘惑もあるし。 ほんと人生は3歩進んで2歩下がるですね。